Το καλοκαίρι είναι η εποχή των διακοπών με τα παιδιά. Αυτό σημαίνει πως για αρκετό χρονικό διάστημα μπορεί η οικογένεια να βρίσκεται σε μέρος αρκετά απομακρυσμένο από Κέντρο Υγείας ή Νοσοκομείο.

Επομένως, οι γονείς που ετοιμάζονται για τις διακοπές τους και θέλουν να έχουν τα πάντα μαζί τους, εκτός από ρούχα, παπούτσια και μαγιό, για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις, πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί για πρώτες βοήθειες στα απρόοπτα συμβάντα, όπως σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.

Τι πρέπει όμως να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών; Τι δεν πρέπει να λείπει;

1.  Οξυζενέ

2. Οινόπνευμα καθαρό λευκό

3. Ιώδιο

4. Αμμωνία σε στικ ή διάλυμα (για τσιμπήματα από σφήκες, τσούχτρες κτλ)

5. Αντισηπτικό σπρέι για τις πληγές

6. Αιμοστατικό

7. Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία)

8. Κρέμα επούλωσης πληγών

9. Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή.

10. Γάζες

11.  Βαμβάκι

12. Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη (αδιάβροχα και μη)

13. Ελαστικός επίδεσμος (θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης)

14. Αδιάβροχες χειρουργικές ταινίες

15. Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά

16. Τοπική αλοιφή με κορτικοστεροειδή για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα.

17. Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές.

18. Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για τα τσιμπήματα.

19. Κρέμα κορτιζόνης για τσιμπήματα και ερεθισμούς

20. Καταπραϋντική κρέμα για τα εγκαύματα

21.  Εντομοαπωθητικό

22.Παυσίπονο (για τα παιδιά και για τους ενηλίκους). Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη)

23.  Σιρόπι αντιισταμινικό

24.  Χάπια για δυσκοιλιότητα

25.  Αντιδιαρροϊκά/Aντιεμετικά χάπια

26. Κολλύρια (απλά καθαριστικά και με αντιβιοτικό σε περίπτωση επιπεφυκίτιδας και μολύνσεων του ματιού).

27.  Σταγόνες για τη μύτη

28.  Παγοκύστες

29.  Ιατρικές μάσκες μίας χρήσης

30.  Γάντια μιας χρήσης

31.  Μικρό ψαλιδάκι

32. Τσιμπιδάκι για τα φρύδια

33.  Θερμόμετρο

34. Οξύμετρο

35. Self test

36. Αν το παιδί υποφέρει από αλλεργία ή άσθμα ή άλλη πάθηση, πρέπει να έχουμε τα φάρμακα που μας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος, σε επαρκείς ποσότητες για όλες τις ημέρες της διαμονής μας. (Βρογχοδιασταλτικά και σετ αναφυλαξίας με αδρεναλίνη).

37. Σε παιδιά με χρόνια νοσήματα, τα απαραίτητα φάρμακα που έχει χορηγήσει ο θεράπων παιδίατρος του παιδιού.

38.Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού

 

Οδηγίες για τη σωστή συντήρηση και φύλαξη του φαρμακείου των διακοπών

Χρησιμοποιήστε μια αδιάβροχη-ισοθερμική θήκη ώστε να μην επηρεάζονται τα περιεχόμενα από τις υψηλές θερμοκρασίες. Εάν κάποια φάρμακα ή σκευάσματα απαιτούν ψυγείο τα τοποθετείτε μέσα σε μία τσάντα μαζί με παγοκύστη και όταν φτάσετε στον προορισμό σας τα βάζετε στο ψυγείο ή σε δροσερό μέρος μαζί με τις παγοκύστες (όπου δεν υπάρχει πολύ υγρασία πχ. το μπάνιο δεν είναι η καλύτερη επιλογή)

Γενικά ιδανικές συνθήκες για όλα τα φάρμακα είναι μέχρι 25 βαθμούς Κελσίου, και δεν πρέπει να εκτίθενται σε ήλιο ή ζέστη και ειδικά εντός του αυτοκινήτου ή σε τσάντες στην παραλία. Να μην ξεχνάμε ότι όταν υπάρχουν μικρά παιδία πρέπει να τους αποκλείετε την πρόσβαση στο φαρμακείο των διακοπών.

Τα απαραίτητα τηλέφωνα που θα πρέπει να περιέχει η ατζέντα μας

Μην ξεχνάτε να έχετε μαζί σας τηλεφωνικούς αριθμούς που θα σας φανούν χρήσιμοι στην περιοχή όπου θα παραθερίζετε.

Χρήσιμα τηλέφωνα:

·         Κέντρο Υγείας ή Νοσοκομείο (του τόπου που διαμένουμε)

·         Αγροτικό Ιατρείο

·         Κέντρο δηλητηριάσεων (εδρεύει στην Αθήνα, αλλά δίνει κατάλληλες τηλεφωνικές συμβουλές, σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης): 210-7793777

·         Φαρμακείο

·         Οικογενειακός γιατρός – Παιδίατρος (κινητό, διακοπών κλπ)

·         Έκτακτης ανάγκης: 1016

·         Για την αναζήτηση ταξί, σε περίπτωση επείγουσας μεταφοράς, αν δεν διαθέτουμε δικό μας μεταφορικό μέσο.

Επιμέλεια: Δρ Ράνια Χιουρέα

Πηγή

Ανάρτηση chiourea.gr στο Γονείς - ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Διαβάστε επίσης:

• Παιδί και Εξωσχολικές δραστηριότητες: ποια η σημασία τους και με ποια κριτήρια πρέπει να επιλέγονται
• 7 παιχνίδια που δεν πρέπει να αγοράσετε ποτέ σε ένα παιδί Μαρία Κωνσταντοπούλου
• 3 εύκολοι τρόποι για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά Δρ. Ράνια Χιουρέα
• 10 κανόνες για να μεγαλώσετε υγιή παιδιά
• Συμβουλές για παιδιά χωρίς στρες!
• Οι ταμπλέτες πιθανός κίνδυνος για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών
• Πώς να βελτιώσετε τη μνήμη του παιδιού Ράνια Χιουρέα

 

 Γραφτείτε στο Newsletter μας εδώ 📌