Η συναισθηματική κακοποίηση εκδηλώνεται με διάφορους
τρόπους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θυμάστε τη συναισθηματική
κακοποίηση που έλαβε χώρα στην παιδική ηλικία σας.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με
τις 23 κοινές συμπεριφορές που μαρτυρούν συναισθηματική κακοποίηση στην παιδική
ηλικία και εκδηλώνονται στην ενηλικίωση.
1. Η αδυναμία αντιμετώπισης των συγκρούσεων, είναι ένα χαρακτηριστικό σημείο. Εάν οι δυνατοί
θόρυβοι ενεργοποιούν το ένστικτό σας κατά των καυγάδων, αυτό είναι ένα κοινό
σημάδι παιδικής συναισθηματικής κακοποίησης.
2. Η αδυναμία αποδοχής των κομπλιμέντων
είναι κάτι που συμβαίνει σε όσους δεν έχουν λάβει θετική ενθάρρυνση ως παιδιά.
3. Η εμμονή για τα επιτεύγματα και το
γεγονός ότι ποτέ δεν αισθάνεστε ότι το καλύτερό σας είναι αρκετά καλό, είναι
σημάδι κάποιου που ποτέ δεν ένοιωσε ότι είναι σπουδαίος.
4. Μια
συντριπτική αίσθηση παράνοιας, συχνά κρατά
τους ενήλικες που είχαν κακοποιηθεί συναισθηματικά από το να πιστεύουν ότι είναι καλοί σε κάτι.
5. Το να απολογείται κανείς συνεχώς, είναι
επίσης σημάδι παιδικής συναισθηματικής κακοποίησης.
6. Σε μια
προσπάθεια να αποφύγουν τα βέλη του κόσμου, οι ενήλικες με θλιβερό παρελθόν
συχνά επιτρέπουν στον εαυτό τους να
γίνονται ερημίτες.
7. Το να κρατούν τους ανθρώπους σε απόσταση,
είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που χρησιμοποιείται συχνά από ενήλικες που
έχουν κακοποιηθεί συναισθηματικά ως παιδιά.
8. Η αναποφασιστικότητα είναι ένα
χαρακτηριστικό εκείνων που έχουν ένα βαθύ φόβο μη τυχόν τσαλακωθούν.
9. Ένας ενήλικας
που έχει κακοποιηθεί συναισθηματικά, συχνά αρνείται
να πει την αλήθεια από φόβο μήπως πληγώσει τους άλλους.
10. Η αμυντικότητα συνήθως λαμβάνει χώρα
και αυτό δεν σημαίνει αγένεια. Είναι ένας μηχανισμός αυτοάμυνας.
11. Η απόρριψη της
αγάπης μπορεί να είναι θλιβερή, αλλά όσοι έχουν κακοποιηθεί συναισθηματικά βλέπουν την αγάπη ως προσωρινή και
φοβούνται να το διαχειριστούν.
12. Η ανάγκη για παρακάλια με κάθε κόστος
είναι ένας άλλος δείκτης παιδικής συναισθηματικής κακοποίησης.
13. Εξηγώντας κάθε κίνηση και λέγοντας «ναι»
όταν πραγματικά σημαίνει «όχι», είναι ένα σίγουρο σημάδι κατάχρησης του
παρελθόντος.
14. Ένα πρόσωπο
που έχει υποστεί συναισθηματική κακοποίηση συνήθως είναι ανυπόμονο να ζητήσει βοήθεια, λόγω των εγγενών προβλημάτων
εμπιστοσύνης του εαυτού του.
15. Δεν θέλουν να
προσκολλώνται σε κανέναν και ως εκ τούτου, υποφέρουν
από σοβαρά προβλήματα εγκατάλειψης.
16. Η πεποίθηση ότι κανείς δεν ενδιαφέρεται για
αυτά που έχουν να πουν, είναι κάτι που μπορεί να συνδέεται με τα τραύματα
της παιδικής ηλικίας.
17. Οι ενήλικες
που βρίσκουν τον εαυτό τους να καλύπτουν
το παρελθόν τους, κρύβουν ορισμένα μέρη της προσωπικότητάς τους.
18. Μια κακή
παιδική ηλικία προκαλεί χαμηλή
αυτοεκτίμηση που παραμένει στην ενηλικίωση και οι άνθρωποι με αυτές τις
δυσκολίες, συχνά ακούν μια φωνή στο πίσω μέρος του κεφαλιού τους που τους λέει
ότι δεν είναι αρκετά καλοί.
19. Μεγαλώνοντας
με συναισθηματική κακοποίηση σημαίνει ότι αγωνίζεστε
να αποδεχθείτε ότι στην πραγματικότητα υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας που
πραγματικά ενδιαφέρονται.
20. Η αγωνία για οπτική επαφή με τους ανθρώπους
είναι ένα παραπροϊόν του ότι τρομάζετε
πολύ εύκολα και επίσης ένα υποπροϊόν της πρώιμης συναισθηματικής
κακοποίησης.
21. Οποιαδήποτε ποσότητα πασιφισμού που σας κάνει να
ελαχιστοποιήσετε τα συναισθήματά σας, είναι ένα σημάδι της συναισθηματικής κακοποίησης από την παιδική ηλικία.
22. Κατηγορείτε τον εαυτό σας για πράγματα
που πάνε στραβά, ακόμα κι αν δεν είναι δικό σας το λάθος; Το να χτυπάτε τον
εαυτό σας σε σταθερή βάση, κάνει τη ζωή ακόμα πιο δύσκολη.
23. Όσοι δεν μπορούν να ελέγξουν τον θυμό τους,
συνήθως έχουν τραύματα από την παιδική τους ηλικία και δεν τους έχουν δοθεί τα
κατάλληλα εργαλεία για να επεξεργαστούν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου